{"id":3457,"date":"2025-04-24T18:31:40","date_gmt":"2025-04-24T18:31:40","guid":{"rendered":"https:\/\/aurosa.dk\/?p=3457"},"modified":"2025-11-10T11:58:40","modified_gmt":"2025-11-10T10:58:40","slug":"saadan-bruger-du-aurosa-led-lysterapimaske","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aurosa.dk\/en\/saadan-bruger-du-aurosa-led-lysterapimaske\/","title":{"rendered":"How to Use Your aurosa LED Light Therapy Mask"},"content":{"rendered":"
\n<\/div>\n

S\u00e5dan bruger du din aurosa LED-lysterapimaske<\/h1>\n

\n
Med aurosa LED-lysterapi giver du din hud et effektivt og videnskabeligt funderet boost.<\/div>\n<\/h2>\n
\n

aurosa LED-lysterapimaske er ideel som en effektiv del af din hudplejerutine derhjemme.<\/p>\n

Hvor ofte og hvor l\u00e6nge?<\/strong><\/p>\n

Start roligt. Vi anbefaler, at du begynder med 5 minutters behandling, maks. hver anden dag, og se hvordan huden reagerer. Efter 3-4 uger kan du trappe op til 10 min., hvis alt f\u00f8les godt. Hviledagene er vigtige. Du b\u00f8r ikke behandle din hud dagligt med LED-lysterapi. T\u00e6nk p\u00e5 det som med tr\u00e6ning: muskler og hud har brug for restitution for at regenerere.<\/p>\n

S\u00e5dan f\u00e5r du mest ud af LED-behandling<\/h3>\n

F\u00f8r du g\u00e5r i gang:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Din hud skal v\u00e6re helt ren og t\u00f8r inden behandling. Rens den som normalt og undg\u00e5 produkter med syrer f\u00f8r brug.<\/li>\n
  • Brug masken p\u00e5 renset hud<\/li>\n
  • Start med 5 minutters behandling, maks. hver anden dag<\/li>\n
  • V\u00e6r konsekvent \u2013 regelm\u00e6ssig brug giver de bedste resultater<\/li>\n<\/ul>\n

    Da r\u00f8dt lys \u00f8ger blodgennemstr\u00f8mningen i huden, kan du opleve en let r\u00f8dme umiddelbart efter behandlingen. Det er en normal og forbig\u00e5ende reaktion.<\/p>\n

    Vi anbefaler, at du undg\u00e5r at p\u00e5f\u00f8re cremer eller sera med aktive ingredienser, fx retinol eller A- og C-vitamin, efter LED-lysterapi-behandlingen. Har din hud brug for ekstra pleje, kan du i stedet v\u00e6lge en fugtgivende serum eller creme.<\/p>\n

    Brug ikke masken, hvis du har v\u00e6ret i behandling for moderm\u00e6rkekr\u00e6ft, er lysf\u00f8lsom eller har epilepsi.<\/p>\n

    Hvis du er m\u00f8rk i huden (Fitzpatrick hudtype 3, 4 og 5) b\u00f8r du som udgangspunkt ikke anvende lysterapi.<\/p>\n

    Er du i tvivl om du kan anvende lysterapi, b\u00f8r du altid tale med din l\u00e6ge f\u00f8rst.<\/p>\n<\/div>\n

    \"\"<\/p>\n

    \n

    \"\"<\/p>\n

    1. T\u00e6nd controlleren<\/h3>\n
    \n

    Du t\u00e6nder controlleren ved at trykke p\u00e5 den runde t\u00e6nd\/sluk knap i midten. Hold knappen inde, til controlleren t\u00e6nder (ca. 3 sekunder).<\/p>\n

    Start med at indstille den \u00f8nskede behandlingstid. Det g\u00f8r du ved at trykke p\u00e5 knapperne med + og \u2013 (plus og minus).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n

    \"\"<\/p>\n

    2. V\u00e6lg b\u00f8lgel\u00e6ngde<\/h3>\n
    \n

    N\u00e5r du har indstillet tiden, trykker du p\u00e5 \u201cSet\u201d for at g\u00e5 til indstilling af b\u00f8lgel\u00e6ngder.<\/p>\n

    Tryk p\u00e5 + og \u2013 for at v\u00e6lge mellem de fire b\u00f8lgel\u00e6ngder.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n

    \"\"<\/p>\n

    3. Indstilling af power<\/h3>\n
    \n

    Tryk p\u00e5 “Set” igen. Du kommer nu til indstillingen for power, dvs. hvor meget styrke dioderne skal lyse med.<\/p>\n

    Du kan justere lysstyrken ved at trykke p\u00e5 + og \u2013.<\/p>\n

    Power st\u00e5r som standard p\u00e5 100 %, og vi anbefaler, at du lader den st\u00e5 her.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n

    \"\"<\/p>\n

    4. Indstilling af herz (Hz)<\/h3>\n
    \n

    Tryk p\u00e5 “Set” endnu en gang. Nu vises indstillingen for herz. Juster herz ved at trykke p\u00e5 + og \u2013. Du kan nu se, at diodernes pulserer.<\/p>\n

    Herz st\u00e5r som standard p\u00e5 0 (Null), og vi anbefaler, at du lader den st\u00e5 her.<\/p>\n

    Pulserende lys kan anvendes, hvis man oplever varme ved brug af infrar\u00f8d (NIR).\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n

    \"\"<\/p>\n

    S\u00e5dan! Din aurosa lysterapimaske er nu indstillet og klar til brug.<\/h3>\n
    \n

    Vi h\u00e5ber, at denne guide har besvaret alle dine sp\u00f8rgsm\u00e5l om brugen af masken. Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har brug for yderligere hj\u00e6lp eller har sp\u00f8rgsm\u00e5l.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

    \n

    Tip til at komme hurtigt i gang<\/h3>\n
    \n

    Hvis du \u00f8nsker at:<\/h3>\n

    Gentage samme behandling som sidst:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. T\u00e6nd controlleren<\/li>\n
    2. Tryk p\u00e5 start\/pause-knappen<\/li>\n<\/ol>\n

      Skifte b\u00f8lgel\u00e6ngde og\/eller juster tid:<\/strong><\/p>\n

        \n
      1. T\u00e6nd controlleren<\/li>\n
      2. Tryk p\u00e5 start\/pause-knappen<\/li>\n
      3. Tryk p\u00e5 Set for at g\u00e5 til b\u00f8lgel\u00e6ngde<\/li>\n
      4. V\u00e6lg ved hj\u00e6lp af + og \u2013<\/li>\n<\/ol>\n

        \u2013 s\u00e5 er du hurtigt i gang med din behandling.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n


        \n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Give your skin a boost in just 10 minutes with aurosa LED light therapy. Read on and learn how to create the optimal light treatment.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3233,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[145,143],"tags":[20],"class_list":["post-3457","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-led-lysterapi","category-artikler","tag-post-layout-02"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aurosa.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aurosa.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aurosa.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aurosa.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aurosa.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3457"}],"version-history":[{"count":78,"href":"https:\/\/aurosa.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3457\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4528,"href":"https:\/\/aurosa.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3457\/revisions\/4528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aurosa.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aurosa.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aurosa.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aurosa.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}